Neanche voi ne siete immuni!
Il collagene idrolizzato è diventato molto popolare ultimamente per gli enormi benefici che apporta all’organismo.
Giova alla pelle, ai capelli, alle unghie, ma anche internamente: alle ossa, ai muscoli, alle articolazioni…
Se state cercando un buon prodotto sul mercato, ma non sapete quale scegliere, questo articolo fa esattamente al caso vostro!
In Breve: Le nostre 5 migliori scelte di collagene idrolizzato
- Il migliore in assoluto: Alpha Foods AF-119
- Il miglior rapporto qualità-prezzo: Nutridix nutridixcol60it
- Massima purezza: N2 Natural Nutrition Colagen VitC
- Il collagene idrolizzato migliore economico: Nutralie Nutcol 60
- Adatto a chi soffre di allergie: Wehle Sports
Oltre a presentarvi gli 11 migliori collagene idrolizzati del 2022, vi fornirà tantissime informazioni utili nella guida all’acquisto che segue.
Continuate a leggere!
Gli migliori collagene idrolizzato
IMAGE | PRODUIT | |
---|---|---|
Il migliore in assoluto: | Alpha Foods AF-119
| Vedi su Amazon → |
Il miglior rapporto qualità-prezzo: | Nutridix nutridixcol60it
| Vedi su Amazon → |
Massima purezza: | N2 Natural Nutrition Colagen VitC
| Vedi su Amazon → |
Il collagene idrolizzato migliore economico: | Nutralie Nutcol 60
| Vedi su Amazon → |
Adatto a chi soffre di allergie: | Wehle Sports
| Vedi su Amazon → |
1. Alpha Foods AF-119 – Il migliore in assoluto
Formato: polvere
Ripristina l’elasticità della tua pelle e il movimento delle tue articolazioni con il collagene idrolizzato migliore del 2022, quello in polvere di Alpha Foods, creato con peptidi di collagene idrolizzato, elastina e acido ialuronico. Con questi tre principi attivi, non solo aiuterai il tuo derma a sembrare meno flaccido, ma contribuirai anche al miglioramento dei tuoi tessuti connettivi interni. Essi sono in una posizione strategica al fine di permetterti di muovere liberamente gli arti, il collo e altre parti del corpo.
I componenti agiscono sinergicamente, tuttavia, a livello della miscela, il collagene è quello che domina, rappresentando il 75% della formula totale. In altre parole, con la confezione completa consumi 335 g di tale elemento. Al secondo posto in termini di concentrazione trovi l’elastina, composto principale in organi come i polmoni e i vasi sanguigni. Rappresenta il 22% della composizione offerta da Alpha Foods e fornisce al corpo un totale di 100 g per ogni preparazione.
Secondo le opinioni dei chi l’ha provato, Alpha Foods è uno dei migliori integratori di collagene idrolizzato del 2022 anche perché proviene dal pascolo di bovini di tipo I, II e III nel Nord della Germania, da cui viene estratto il collagene in forma di peptide. L’elastina proviene dal pesce rosso del Messico, e infine l’acido ialuronico è anch’esso derivato da animali. Tutte le fonti degli ingredienti presenti in questo integratore sono accuratamente reperite con metodi sostenibili per evitare la scomparsa o lo sfruttamento delle specie.
- Fornisce 75% di peptidi di collagene idrolizzato
- Ripristina l’elasticità e il tono della tua pelle
- Si lega all’elastina e all’acido ialuronico per stimolare i tessuti connettivi
- Confezione da 450 g, si apre e si chiude facilmente, trasportabile
- Preparazione interamente biologica, proveniente da bovini tedeschi di tipo I, II e III
- Processi di estrazione sostenibili e attenti a non danneggiare l’ambiente o le specie
2. Nutridix nutridixcol60it – Il miglior rapporto qualità-prezzo
Formato: capsule
Completa i tuoi trattamenti anti-età con Nutridix, uno dei migliori integratori di collagene del 2022, come confermano le numerose recensioni positive. Fornirà al tuo corpo tale elemento così necessario per invertire i danni ai tessuti connettivi. L’azione dell’integratore è interna ed esterna perché aiuta anche a recuperare l’elasticità cutanea, ed è composto da puro collagene idrolizzato. Il prodotto anche acido ialuronico per mantenere la struttura della pelle.
Oltre a questi due elementi principali, è presente la vitamina C, che incoraggia il corpo a creare il proprio collagene e a proteggere gengive, ossa e denti. Nutridix offre anche una dose completa di zinco per migliorare l’aspetto degli elementi esterni come i capelli. Il tutto è completato dal coenzima Q10, che rafforza il sistema immunitario e rallenta l’invecchiamento.
Tra l’altro, i componenti dell’integratore di collagene idrolizzato Nutridix sono stati tutti precedentemente approvati dall’EFSA, che supportano il normale funzionamento dell’organismo. Inoltre, l’integratore soddisfa i più severi standard di qualità degli Stati Uniti, quindi è sicuro sia per i giovani che per gli anziani. L’acquisto di una bottiglia di Nutridix ti darà 2 mesi di trattamento.
- Collagene puro idrolizzato, acido ialuronico, vitamina C, zinco e coenzimi Q10
- Stimola un migliore funzionamento dell’organismo
- Ogni capsula fornisce al tuo corpo 370 mg di collagene, dose elevata e completa
- Formato da 60 capsule, per 1 dose giornaliera, scatola sufficiente 2 mesi
- Soddisfa i più severi standard di qualità statunitensi per garantire la tua sicurezza
- Integratore adatto sia a giovani che anziani, a prescindere dall’età
3. N2 Natural Nutrition Colagen VitC – Massima purezza
Formato: capsule
N2 Natural Nutrition ti porta il miglior integratore di collagene idrolizzato del 2022 per perfezionare la lubrificazione delle tue articolazioni e la densità delle tue ossa. Il prodotto è a base di collagene peptano marino, componente che interagisce abilmente con altri elementi come l’acido ialuronico, e che si trova per natura nel corpo come una sorta di gel. Nella formula è presente anche il magnesio, ideale per il funzionamento dei muscoli, e la vitamina C per la cartilagine.
Tali elementi sono combinati e condensati in capsule. Puoi assumerne una ogni giorno, fornendo al tuo organismo la seguente concentrazione: 800 mg di collagene, 80 mg di vitamina C, 70 mg di magnesio e 20 mg di acido ialuronico. Una così alta concentrazione ti aiuterà a ritardare l’invecchiamento, a dare alla tua pelle un bell’aspetto e maggiore mobilità ai tuoi arti grazie all’azione che svolge sui legamenti e sulle cartilagini.
Il processo di fabbricazione di ciascuna pastiglia è gestito da laboratori CE e rispetta i rigorosi standard e processi di produzione di ISO 9001 suggeriti dall’FDA. In altre parole, acquistando il collagene idrolizzato N2 Natural Nutrition Colagen VitC puoi essere sicuro che si tratta di un integratore pratico, precedentemente testato e i cui risultati sul tuo corpo saranno probabilmente favorevoli.
- Confezione sufficiente per assumere 800 mg di collagene idrolizzato al giorno
- Contiene collagene marino peptano, acido ialuronico, magnesio e vitamina C
- Fornisce una potente lubrificazione ai tuoi tessuti cutanei
- Integratore in formato da 90 capsule, sufficiente per un mese e mezzo
- Composizione senza glutine né lattosio, ideale in caso di allergie a tali elementi
- Produzione gestita dai laboratori CE per garantire professionalità e sicurezza
4. Nutralie Nutcol 60 – Il collagene idrolizzato migliore economico
Formato: capsule
Goditi il collagene idrolizzato migliore del 2022 con la formula esclusiva che ti offre Nutralie attraverso il suo integratore Nutcol 60 a base di collagene idrolizzato e vitamina C. Quest’ultima consente il massimo assorbimento dei componenti nell’organismo. A completare i benefici di tale miscela, trovi l’acido ialuronico, che aiuta a riempire le rughe e a migliorare la struttura cutanea. Ci sono poi anche il coenzima Q10, un altro potente antiossidante, e le vitamine A, D e B12.
Per quanto riguarda il coenzima Q10, la sua capacità di contrastare quotidianamente i livelli ossidativi nelle cellule, preservandone così l’integrità e ritardandone l’invecchiamento, è particolarmente degna di nota. Le vitamine, soprattutto la B12, stimolano una riduzione della sensazione di stanchezza e di affaticamento generato dal trambusto costante della vita quotidiana. Insieme, tali ingredienti ti supportano nel mantenimento di un corretto funzionamento dell’organismo e del sistema immunitario in generale.
In termini di presentazione, l’integratore di collagene idrolizzato Nutralie Nutcol60 arriva in una confezione da 60 capsule. Il dosaggio ideale è di una al giorno per migliorare il tuo benessere quotidiano. Tra l’altro, puoi essere sicuro che l’integratore finale è controllato e certificato.
- Le vitamine C, D, A e B12 contribuiscono ad aumentare le tue difese immunitarie
- Il coenzima Q10 svolge una potente azione antiossidante, per riparare le cellule
- Migliore assorbimento al momento dell’ingestione grazie all’uso della vitamina B12
- Contrasta l’affaticamento e la stanchezza, aiutandoti a rimanere attivo più a lungo
- Formato da 60 capsule, una al giorno, quindi sufficiente per due mesi
5. Wehle Sports – Adatto a chi soffre di allergie
Formato: polvere
Mantieni le tue energie con il collagene idrolizzato offerto da Wehle Sports, che si presenta sotto forma di polvere fine. Parliamo di una bevanda ipoallergenica, i cui composti sono semplici e presenti in forma pura, senza sostanze chimiche, zuccheri aggiunti o coloranti. Può quindi essere consumato da tutti i tipi di persone senza il timore di reazioni allergiche.
Si tratta di un integratore raccomandato soprattutto per gli atleti, in quanto consente l’accumulo di energia per praticare una disciplina impegnativa come il calcio o il basket. In tal caso il collagene idrolizzato si presenta come un peptide, che oltre ad essere assorbito molto più rapidamente può accumularsi nelle articolazioni fin dalla prima assunzione. Oppure può aiutare a costruire la cartilagine degli arti.
La polvere Wehle Sports, che si presenta in un formato da 500g, può essere aggiunta a frullati, bevande di frutta o zuppe, poiché il suo sapore è neutralizzato e non apporterà alcun cambiamento al tuo cibo. Si trasformerà nella dose di energia di cui hai bisogno per contrastare la fatica, oltre che per rimediare al dolore. È un integratore prodotto in Germania e fabbricato seguendo un processo con alti standard di qualità come GMP, ISO 9001.
- Integratore ipoallergenico, non provoca alcuna reazione a nessuno
- Collagene idrolizzato in polvere, facile da sciogliere in qualsiasi tipo di bevanda
- Fornisce un accumulo di energia nel corpo per mantenerti sempre attivo
- Dosaggio raccomandato: da 10 g a 30 g al giorno, per una pelle sempre bella
- L’intera confezione è da 500g, quindi sarà sufficiente per diverse dosi
6. N2 Natural Nutrition Hydrolized Collagen + Condroitina + Glucosamina – Massima potenza
Formato: polvere
Il marchio N2 Natural Nutrition ti offre un integratore completo con cui puoi proteggere cartilagini, tendini e legamenti con diversi principi attivi principali. Tra di essi, ovviamente, spiccano il collagene utilizzato per ripristinare l’elasticità cutanea, la glucosamina e la condroitina, che sono essenziali per migliorare il funzionamento dei tessuti connettivi. In altre parole, l’effetto protettivo della formula è potenziato dai suoi componenti.
L’integratore N2 Natural Nutrition è anche notevole per la sua funzione antinfiammatoria, che aiuta a ridurre il dolore nelle ossa e nei muscoli. A tale scopo, utilizza elementi come il magnesio, l’acido ialuronico, il bambù come pianta naturale e medicinale, oltre a fornire un’alta dose di vitamina C. Quest’ultima è una buona alternativa per stimolare la normale produzione di collagene nella pelle, in quanto agisce come una spinta, oltre a rafforzare il sistema immunitario.
Tra l’altro, non sono presenti né glutine né lattosio, in quanto è prodotto in laboratori 100% biologici, dunque la composizione risulterà semplice da assorbire. È anche importante sottolineare il suo rigoroso processo di fabbricazione, che è conforme alle norme ISO 9001, FDA americana e GMP. Quando compri il collagene idrolizzato di N2 Natural Nutrition, ricordati di conservarlo in un luogo fresco e asciutto per evitare che la polvere si accumuli e diventi appiccicosa.
- Include glucosamina e condroitina, per una maggiore protezione dei tessuti connettivi
- Funzione antinfiammatoria, allevia il disagio causato dall’usura articolare
- Collagene in polvere, per un assorbimento più efficace e una maggiore concentrazione
- Fatto in laboratori naturali al 100%, non presenta sostanze chimiche
- Formula ad alto rendimento, richiede solo 13,5 g al giorno (un cucchiaio da tavola)
7. Espacio Verde CO-01 Zentrum – Articolazioni più forti
Formato: polvere
Espacio Verde ti offre un integratore pensato non solo per rafforzare le tue articolazioni, ma anche per aiutarti a raggiungere la tonicità e lo splendore di cui la tua pelle ha bisogno, con un integratore di collagene. La composizione è a base di collagene idrolizzato per natura, e include magnesio, acido ialuronico e vitamina C per rafforzare il sistema immunitario. È ideale soprattutto per gli adulti più anziani, perché li aiuterà a raggiungere la salute delle ossa e degli arti.
È presente anche un alto contenuto di aminoacidi, al fine di innescare la sintesi naturale di collagene, per contribuire alla ricostruzione della cartilagine e aumentare la forza articolare. Inoltre, la combinazione con elementi come il magnesio permette alle ossa di rimanere più forti e quindi prevenire le lesioni quando si praticano attività ad alta intensità. L’acido ialuronico e la vitamina C contribuiscono anche all’idratazione e all’ossigenazione.
Il miglior integratore di collagene idrolizzato del 2022 di Espacio Verde segue i più alti standard e i regolamenti di produzione dell’UE, quindi i risultati sono sicuri per chi lo assme. È ideale per prevenire qualsiasi danno futuro a lesioni, tendini, ossa, legamenti e articolazioni.
- Contiene collagene idrolizzato con magnesio, acido ialuronico e vitamina C
- Ideale per aiutare gli anziani a ripristinare la salute delle ossa
- Aiuta a ricostruire la cartilagine già lacerata e a rafforzare quella in buone condizioni
- Integratore pensato per aumentare la forza e la resistenza delle articolazioni
- Formato in polvere, confezione da 300 g, sufficiente per numerosi utilizzi
- Fabbricato secondo gli standard europei per darti una maggiore sicurezza
8. NatNatura Bv14 – Super naturale
Formato: capsule
Goditi i molteplici benefici offerti dalla composizione esclusiva di NatNatura, basata su prodotti biologici al 100%, tra cui spicca il collagene marino. Tale ingrediente ti aiuterà a recuperare la bellezza della tua pelle. Secondo le opinioni di chi l’ha provato, dopo 8 giorni otterrai una cute con il 32% di rughe in meno, il 65% di produzione di procollagene in più e il 15% di elasticità in più.
In più, la formula contiene il coenzima Q10, elemento necessario per rifornire di energia il corpo. Serve anche a rafforzare il sistema immunitario e a combattere le condizioni patologiche, come le comuni vampate o i virus. In tal senso, si aggiunge anche la vitamina C come alleato, così come l’acido ialuronico, che contribuisce all’idratazione dell’organismo, e lo zinco, destinato alla crescita di unghie e capelli in buone condizioni.
In tal modo puoi dare al tuo organismo la quantità necessaria di collagene idrolizzato per rallentare i comuni effetti dell’invecchiamento. In più, il consumo costante di questo integratore, la cui quantità in un singolo contenitore è di 90 unità, ti permetterà di rafforzare i tuoi muscoli in quanto aumenta la produzione di creatinina nel corpo e migliora la resistenza.
- Formula naturale al 100%, per rimanere in salute in ogni momento
- Riduce le rughe e aumenta l’elasticità in 8 giorni, per una pelle ringiovanita
- Fornisce 1300mg di collagene idrolizzato al giorno, più di altri integratori simili
- Confezione da 90 unità, per 2 dosi al giorno, sufficiente per un mese e mezzo
- Aumenta la produzione di creatinina per migliorare la resistenza del corpo
9. Max Medix 2020 – Massima concentrazione
Formato: capsule
Max Medix ti porta la proteina strutturale del collagene condensata in una piccola capsula utile per contribuire alla crescita di capelli e unghie. È anche un componente notevole quando si tratta di proteggere le articolazioni o anche la struttura cutanea. È un integratore raccomandato per uomini e donne ed è fatto di collagene idrolizzato di tipo 1, che viene assorbito più efficacemente.
Il composto viene estratto da specie marittime, quindi può causare allergie in coloro che non possono consumare elementi simili. D’altra parte, per tutti gli altri è un integratore molto efficace perché contiene naticol e quindi fornisce il suo contenuto in modo più intenso. Secondo le recensioni, vedrai un cambiamento significativo nella tua salute già nei primi 7 giorni di uso continuato.
I laboratori incaricati della fabbricazione sono incaricati di seguire rigorosi protocolli di sicurezza per fornirti tutte le garanzie necessarie. Tuttavia, se dovessi riscontrare dei problemi, puoi contattare l’azienda entro 90 giorni e in caso di fallimento, il denaro sarà rimborsato.
- Aiuta la crescita di unghie e capelli, promuovendo la bellezza fisica di uomini e donne
- Contiene naticol, che rende il suo effetto più intensamente assorbito dal corpo
- La sua concentrazione è alta, fornendo 1170mg di collagene idrolizzato per pezzo
- Non contiene coloranti o aromi chimici che possono essere dannosi per l’organismo
- Se fai un reclamo entro 90 giorni, l’azienda ti rimborserà i tuoi soldi
10. Gloryfeel gf-hy-collagen – Super sano
Formato: capsule
Gloryfeel offre un integratore di qualità con un integratore di collagene idrolizzato estratto da bovini di tipo I e III. Tale principio attivo centrale è combinato con l’acido ialuronico e la vitamina C naturale dell’acerola, essenziale per prevenire il dolore e proteggere il corpo rafforzandone le difese. È una formula ideale per quelle donne che vogliono rimanere giovani e avere un aspetto sano dai capelli alle unghie.
Oltre a questi principi attivi di base, sono presenti biotina, zinco, selenio ed estratto di bambù. Essi supportano anche il normale sviluppo del corpo. Soprattutto per quanto riguarda la protezione delle articolazioni come chiave del movimento del corpo umano. Il consumo di due dosi giornaliere fornisce al tuo corpo una concentrazione di 200 mg di acido ialuronico combinato con 1000 mg di collagene idrolizzato e 25 mg di vitamina C.
Questo integratore è fabbricato in Germania e non include OGM o additivi artificiali, per evitare di creare problemi di salute a chi sceglie di fidarsi di Gloryfeel. Infatti, né il glutine né il lattosio sono inclusi nella formula, al fine di soddisfare le esigenze del maggior numero di persone possibile.
- Fornisce 1000 mg di collagene idrolizzato da bovini di tipo 1 e 3
- La produzione avviene senza danneggiare l’ecosistema
- Include acido ialuronico e vitamina C per migliorare i suoi effetti sul corpo
- Protegge le articolazioni, il principale meccanismo di movimento del corpo umano
- Integratore da 180 capsule, 2 unità al giorno, sufficiente per 3 mesi
- Privo glutine e lattosio in modo che possa essere consumato da più persone.
11. Balance Feel Yourself collagene24cpr – Il più completo
Formato: compresse
La marca Balance Feel yourself si distingue sul mercato perché offre il miglior integratore di collagene completo, che include più di 15 principi attivi, tutti organici. L’aloe vera si distingue per il suo potere idratante e nel ripristino delle cellule che compongono il corpo umano sia a livello cutaneo che dei tessuti interni. Tra l’altro, il collagene utilizzato è marino e proviene da fonti sostenibili dei mari del Nord.
Tale tipo di collagene non solo supporta l’elasticità e le articolazioni, ma protegge anche la pelle dai raggi UV e accelera la guarigione delle ferite esterne. Il prodotto è combinato con acido ialuronico, coenzima Q10, zinco e un complesso vitaminico estratto direttamente dai frutti della rosa canina. Le vitamine sono l’alleato perfetto per stimolare la formazione di nuovo collagene in modo naturale.
L’integratore di Balance Feel Yourself è fabbricato in Italia e il processo è supervisionato dal Ministero della Salute. Non contiene aromi o colori aggiuntivi oltre agli elementi biologici, ed è privo di additivi, sali di magnesio o acidi grassi che possono essere dannosi internamente.
- 15 principi attivi che per curare la pelle e proteggerla dagli agenti esterni
- Contiene aloe vera combinata con collagene marino, per un potente effetto curativo
- Una dose offre un’alta concentrazione di collagene, fino a 1300 mg
- Trattamento sufficiente per 24 giorni, con risultati duraturi
- La produzione è supervisionata dal Ministero della Salute italiano
Fattori da considerare prima di comprare collagene idrolizzato
Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo. Si può trovare nelle ossa, nei tendini, nella pelle, nei polmoni e in altri organi. Pertanto, una mancanza di collagene può portare a una serie di disagi come dolori articolari, dolori muscolari, diradamento dei capelli, cellulite e anche linee sottili e occhiaie. Ma non preoccuparti, puoi aumentare i tuoi livelli di collagene integrando vari alimenti nella tua dieta.
Un’altra opzione è quella di utilizzare integratori alimentari, di solito fatti con collagene idrolizzato, quindi il prodotto finale è più facilmente assimilabile dal corpo. Se vuoi conoscere i fattori da prendere in considerazione quando lo acquisti, te li spieghiamo qui sotto.
Formato
Il collagene idrolizzato è disponibile in 3 forme: capsule, polvere e liquido. Le prime sono facili da trasportare e ingerire – basta aprire la confezione e prendere il numero di compresse raccomandato. Tuttavia, le sue concentrazioni tendono ad essere molto basse e risultano più difficili da assorbire.
La polvere di collagene idrolizzato, invece, può essere preparata con le tue bevande preferite. Lo svantaggio è che l’imballaggio tende ad essere ingombrante. Inoltre, poiché deve essere mescolata con acqua prima di essere bevuta, è poco pratico prepararla fuori casa. La soluzione liquida, d’altra parte, è facile da trasportare e da bere, e i nutrienti vengono assorbiti più rapidamente. Il lato negativo è che è la forma meno comune e ha un prezzo più alto.
Tipi di collagene
Ci sono 28 tipi di collagene che si trovano per natura nel corpo. Tuttavia, quando si sceglie un integratore, è importante concentrarsi sui primi 3. Il collagene di tipo I è il più abbondante e si trova nella pelle, nelle ossa, nei tendini, nei capelli e nelle unghie. Integrarlo nella tua dieta ti aiuterà a rafforzare tali tessuti e ad ottenere un effetto anti-età.
Il collagene di tipo II, invece, si trova principalmente nella cartilagine. Ecco perché la sua integrazione è utile per la cura delle articolazioni. Infine, il collagene di tipo III è presente nei tessuti che si espandono. Esempi sono le pareti venose e intestinali, ma è presente anche nell’epidermide. Di conseguenza, se stai cercando un integratore per la cura del derma, ti consigliamo di combinare il collagene di tipo I e di tipo III.
Concentrazione
Il modo migliore per scoprire quanto collagene idrolizzato dovresti prendere in base alle tue esigenze è consultare il tuo medico. Tuttavia, possiamo dirti che la dose giornaliera raccomandata è di solito 10g. Perciò, bisogna tenere presente che, se scegli le capsule, sarà necessario prenderne molte ogni giorno perché la concentrazione delle pillole tende ad essere tra 1000 e 1300 mg.
D’altra parte, ci sono formati di collagene idrolizzato liquido che vengono in confezioni da 500 ml a 1000 ml. Infine, la forma in polvere è ideale per concentrazioni più elevate, in formati da 300-500 g, ma avrai bisogno solo di pochi cucchiaini al giorno.
Additivi
Ci sono molti ingredienti aggiuntivi in questi integratori, che possono migliorare i loro effetti e fornire ulteriori benefici. Per esempio, la vitamina C, il magnesio e lo zinco stimolano la produzione o sintesi del collagene, quindi vengono comunemente aggiunti. L’elastina aiuta anche a mantenere l’elasticità della pelle, mentre l’acido ialuronico la mantiene idratata.
Altri componenti come il coenzima Q10, l’arginina e la glucosamina sono anche benefici per la salute. Tuttavia, hanno poco a che fare con il collagene idrolizzato e funzionano meglio da soli. Infine, ci sono anche alcuni componenti che è meglio evitare: i principali sono i dolcificanti artificiali e gli aromi. Essi possono causare problemi gastrointestinali e allergie in alcune persone.
Sapore
I migliori collageni idrolizzati hanno un sapore neutro, quindi puoi prenderli a tuo piacimento o mescolarli con qualsiasi preparazione. Tuttavia, se preferisci, ci sono soluzioni in polvere o liquide che hanno sapori fruttati, come ad esempio ciliegia, fragola e anguria. Tuttavia, alcune opzioni tendono ad aggiungere dolcificanti, quindi consigliamo di usare alternative sane come lo zucchero di cocco, il miele o la stevia.
Origine
Il collagene idrolizzato può essere di origine suina, bovina, marina o di pollo. Se l’azienda produttrice rispetta le norme in materia e i controlli di qualità, qualsiasi di queste fonti risulterà in un prodotto ottimale. Tuttavia, è importante cercare soluzioni ecologiche. Il bestiame allevato al pascolo e i pesci selvatici (non allevati in cattività) riducono l’esposizione agli antibiotici e ad altre sostanze chimiche.
Infine, possiamo anche sottolineare che gli integratori di origine marina sono spesso i più ricercati. La ragione è semplice: sono i più sicuri e l’integratore che ne viene fuori è più biodisponibile (cioè più facilmente assimilabile).
Allergeni e intolleranze
Se hai qualche tipo di allergia alimentare, dovresti stare molto attento quando acquisti un integratore di collagene idrolizzato. In primo luogo, la loro origine animale (soprattutto nel caso dei prodotti marini) è una fonte potenziale di allergia in individui sensibili. E poi, anche se non sono presenti lattosio, glutine o noci nella loro forma base, la formula potrebbe essere stata contaminata durante la produzione. È quindi importante controllare attentamente l’etichetta.
Domande frequenti
Perché dovrei prendere un integratore di collagene idrolizzato?
Gli integratori di collagene idrolizzato hanno guadagnato un’enorme popolarità negli ultimi anni. Un numero crescente di giornali e siti web ne esaltano i benefici e li definiscono una scelta eccellente per rafforzare le articolazioni degli atleti. Sebbene sia una delle loro funzioni principali, forniscono anche altri effetti positivi sulla salute.
È stato dimostrato che il consumo dei migliori collageni idrolizzati stimola notevolmente l’elasticità della pelle e previene la rottura dei capelli, motivo per cui è ampiamente raccomandata per le donne tra i 30 e i 40 anni di età. Allo stesso modo, è l’alleato ideale nella prevenzione delle malattie cardiovascolari perché contiene molte proteine della carne bianca e omega 3.
Qual è la differenza tra collagene e collagene idrolizzato?
La differenza tra il collagene idrolizzato e il suo fratello non idrolizzato sta principalmente nel processo di fabbricazione. Il primo prevede un processo molto più elaborato e dettagliato attraverso il quale vengono eliminate tutte le impurità presenti nelle proteine della carne rossa o bianca. In tal modo, si ottiene un integratore più puro.
Gli integratori idrolizzati che hanno subito tale processo hanno anche il vantaggio di essere molto più facili da digerire per l’organismo umano, un vantaggio che è sempre apprezzato. Mentre le alternative non idrolizzate forniscono anche i benefici di cui sopra, sono generalmente più inclini alle impurità e possono essere ad alto contenuto di grassi.
In quali forme è disponibile il collagene idrolizzato?
La presentazione di un integratore alimentare sarà sempre un criterio chiave al momento dell’acquisto, in quanto determinerà la tua comodità di consumo. Il collagene idrolizzato è disponibile in varie forme per soddisfare le tue esigenze, comprese le alternative in polvere, liquide e capsule, ognuna con i suoi pro e contro.
Il formato in polvere ha il vantaggio di essere facile da aggiungere alle tue bevande quotidiane, devi solo avere un po’ di tempo per la preparazione. D’altra parte, le opzioni liquide sono più convenienti da consumare e hanno un gusto fruttato. Infine, le capsule sono veloci e facili da portare ovunque tu sia.
Quali sono le marche più affidabili di collagene idrolizzato?
La marca è importante quando si tratta di integratori alimentari, perciò consigliamo di optare per le marche leader nel settore. Una delle aziende che ha ricevuto le migliori recensioni è Nutridix, impegnata nella produzione di integratori di alta qualità con certificazioni biologiche e vegane.
Un’altra marca che segue la stessa linea è N2 Natural Nutrition. Ovviamente, ci sono anche soluzioni affidabili disponibili nei supermercati, nelle farmacie o dal tuo rivenditore web di fiducia, come Nutralie, Wehle Sports, Alpha Foods e NatNatura.
Quanto costa un integratore di collagene idrolizzato?
Il prezzo degli integratori di collagene idrolizzato varia a seconda della loro presentazione. Nei negozi online, i formati in capsule di marche ben conosciute sono disponibili tra 10 e 15 euro a seconda della quantità.
Le alternative liquide sono disponibili tra i 20 e i 70 euro, mentre quelle in polvere non sono troppo lontane da tale cifra, dato che si aggirano intorno ai 20-50 euro. Forse un po’ meno o un po’ di più a seconda dell’azienda.